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Das KOSMOS Buch Fit aufs Pferd ffcr 10,00a018 online kaufen 13 Workouts ffcr Sitz, Balance und Beweglichkeit.
Passend dazuKOSMOS Fit aufs Pferd – Reiter-Fitness Buch10,00 €
Kategorien : Sternenschweif
SKU : SPI-STE-1085
Nicht nur das Pferd braucht Fitness: KOSMOS Fit aufs Pferd von Sportpe4dagogin und Reitlehrerin Iris Charles zeigt, wie du Sitzfehler und Reitprobleme erkennst, richtig einsche4tzt und mit einfachen, effizienten dcbungen fcberwindest.
Individuelle Workouts ste4rken Reitermuskeln, verbessern Kf6rpergeffchl und Balance und machen locker und beweglich. So erzielst du zusammen mit deinem vierbeinigen Partner optimale Leistung 13 vom Freizeitreiter bis zum Turnier.
Wer Sitzprobleme, Verspannungen oder Balance-Schwe4chen hat, findet gezielte dcbungen ohne Gere4teaufwand ffcr Zuhause und Stall. Ideal als Erge4nzung zum Reitunterricht und zu Sternenschweif-Pferdethemen.
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KOSMOS Ratgeber von Iris Charles 13 Sitzfehler erkennen und gezielt fcberwinden
Einfache Workouts ffcr Reitermuskeln, Balance, Kf6rpergeffchl und Beweglichkeit
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Thema: Reiterfitness, Sitz, Balance, Workouts
Autorin: Iris Charles
Kategorie: Sternenschweif
Produkttyp: Buch / Reit-Ratgeber
Modell / Reihe: Fit aufs Pferd
Verkäufer: Spieleabend Herz
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Nein. Die dcbungen sind einfach und effizient ffcr Zuhause und Stall ohne grodfen Gere4teaufwand gedacht.
Ffcr Freizeitreiter bis Turnierreiter, die Sitz, Beweglichkeit und Zusammenspiel mit dem Pferd verbessern wollen.
Merke schon Unterschied beim Reiten!
Ich reite zweimal die Woche und hatte immer Probleme mit dem Aussitzen. Die Workouts aus Fit aufs Pferd sind kurz, ohne Geräte machbar und super erklärt. Nach vier Wochen sitze ich deutlich stabiler.
Als Wiedereinsteigerin mit 45 und etwas Rückenproblemen war ich gespannt auf dieses Buch. Die Übungen für Sitz, Balance und Beweglichkeit sind altersgerecht und gut bebildert. Man braucht nur eine Matte und 15 Minuten Zeit. Ich mache sie morgens vor der Arbeit und merke schon mehr Beweglichkeit in der Hüfte. Einen Punkt Abzug, weil mir ein Trainingsplan für Anfänger fehlt, sonst top für 10 Euro.
Die Übungen sind solide und speziell aufs Reiten zugeschnitten, das gefällt mir. Wer schon Yoga oder Pilates macht, kennt vieles bereits. Für Motivation zwischendurch trotzdem nett.
Ab 45,00 € ist der Versand kostenlos. Darunter kostet er 8,00 €.
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Familien-Spiele und Kartenspiel-Klassiker von KOSMOS, Schmidt Spiele und Noris – mit Beratung für jeden Spieleabend.
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