Zur Ruhe kommen im Herbst: Meditation Herbst-Tag-und-Nachtgleiche 21. September führt dich in innere Balance und vollkommene Harmonie – ideal für deinen achtsamen Familien-Abend und bewusste Auszeiten.
Was bewirkt diese Meditation?
Zum Zeitpunkt, wenn Tag und Nacht gleich lang sind, geht es um Ausgleich: loslassen, ordnen, neue Kraft sammeln. Die geführte Meditation unterstützt Entspannung, Achtsamkeit und Ritual-Praxis zu Hause – mit oder ohne Räucherwerk.
Von wem und für wen?
Von Christine Fuchs von LAB.DANUM, einer der bekanntesten Räuchermanufakturen Deutschlands, mit Erfahrung aus Seminaren in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Geeignet für Einsteiger und Geübte, die saisonale Rituale lieben.
Variante und Kauf
Du kaufst die Variante Herbst-Tag-und-Nachtgleiche (21. September) als digitale Inhalte / Webinar-Variante. Jetzt für nur 6,00 € sichern und mit Coupon SAVE15 zusätzlich sparen.
Merkmale
Saison-Ritual 21. September – geführte Meditation für Balance, Harmonie und Loslassen
Expertin Christine Fuchs (LAB.DANUM) – Erfahrung aus Räucher-Manufaktur und Seminaren
Kleine Auszeit zum kleinen Preis – jetzt nur 6,00 € plus 15 % Coupon SAVE15
Dein Herbst-Ritual: Licht dimmen, bequem sitzen, Meditation starten – und den Wechsel der Jahreszeit bewusst genießen. Perfekt als Ergänzung zu ruhigen Spiele- und Vorleseabenden.
Preisvorteil: Für 6,00 € erhältst du eine wiederverwendbare Auszeit – mit SAVE15 noch günstiger.
Häufig gestellte Fragen
Brauche ich Vorkenntnisse oder Zubehör?
Nein. Du brauchst nur einen ruhigen Platz. Räucherkräuter oder Utensilien sind optional, nicht erforderlich.
4.2★★★★★★★★★★(9)
5 ★5
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3 ★1
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Kundenbewertungen
9
★★★★★★★★★★5.0
a***c
Verifiziert
So viel Ruhe und Balance
Die Meditation zur Herbst-Tag-und-Nachtgleiche hat mich tief berührt. Die Stimme ist warm und ruhig, die Naturgeräusche sehr angenehm. Ich habe richtig loslassen und Altes verabschieden können. Fühle mich ausgeglichener und geerdet.
★★★★★★★★★★5.0
u***y
Verifiziert
Wunderschön zum Runterkommen
Sehr wohltuend und stimmig!
★★★★★★★★★★4.0
t****z
Verifiziert
Schönes Ritual zum Herbstanfang
Ich meditiere seit einem Jahr regelmäßig und nutze diese Audio gern am Abend. Der Einstieg mit Atmung und Dankbarkeit gefällt mir. Die Musik ist dezent im Hintergrund. Manchmal dürfte es für mich etwas länger gehen, aber 20 Minuten passen gut in den Alltag.
★★★★★★★★★★5.0
w*b
Verifiziert
Loslassen und Kraft tanken
Zum 21. September genau das Richtige. Tag und Nacht sind im Gleichgewicht, und genau das spürt man hier. Die Anleitung zum Bilanz ziehen und Neuausrichten war sehr achtsam formuliert. Ich war danach entspannt und gleichzeitig klar im Kopf. Werde sie sicher öfter hören.
★★★★★★★★★★3.0
i**z
Verifiziert
Angenehm, aber gewöhnungsbedürftig
Die Inhalte zu Balance, Ernte und Dankbarkeit finde ich wirklich schön. Mit der Sprechgeschwindigkeit musste ich mich erst anfreunden, sie ist sehr langsam. Nach zweimal Hören ging es besser. Für Geübte gut, für Anfänger etwas Geduld nötig.
★★★★★★★★★★5.0
i****u
Mein Herbstanker
Ich bin 58 und mache diese Meditation jedes Jahr zum Herbstbeginn. Sie hilft mir, den Sommer in Frieden zu verabschieden und mich auf das Ruhige einzustimmen. Die Bilder von Licht und Dunkelheit, Loslassen und Annehmen sind poetisch. Danach schlafe ich wunderbar.
★★★★★★★★★★4.0
j*w
Verifiziert
Gute Qualität als Download
Der Download klappte problemlos und die Tonqualität ist klar ohne Rauschen. Die Meditation ist liebevoll aufgebaut und nicht esoterisch überladen. Ich höre sie beim Spazierengehen und zuhause mit Kerze. Gerne wieder.
★★★★★★★★★★5.0
e****v
Verifiziert
Innere Harmonie in 25 Minuten mit sanfter Stimme, Naturklängen und achtsamen Impulsen zum Herbstwechsel, die mich tief entspannt und zentriert haben
Ich nutze viele geführte Meditationen, aber diese zum Herbstanfang ist was Besonderes. Sie verbindet Achtsamkeit mit dem Rhythmus der Natur. Das Thema Tag-und-Nachtgleiche wird verständlich und gefühlvoll erklärt. Man spürt, wie Hell und Dunkel ins Gleichgewicht kommen. Ich habe geweint und gelächelt zugleich. Absolute Herzensempfehlung.
★★★★★★★★★★2.0
b****w
Verifiziert
Nicht mein Stil
Die Idee mit Gleichgewicht und Dankbarkeit zum 21. September finde ich eigentlich schön. Mir war die Stimme aber zu leise und die Pausen zu lang, da sind meine Gedanken ständig abgeschweift. Vielleicht eher was für sehr erfahrene Meditierende. Schade.
