KOSMOS Biomechanik ffcr den Reiter: Reiten ohne Rfcckenschmerzen und Steifheit. Bewegungstherapeutin Debbie Rolmanis zeigt effiziente biomechanische dcbungen ffcr den Alltag, die Haltung, Beweglichkeit und Sitz nachhaltig verbessern 2 entwickelt aus langje4hriger Arbeit mit Amateur- und Sportreitern.
Wie helfen die dcbungen beim Reiten?
Viele Reiter ke4mpfen mit Rfcckenschmerzen, mangelnder Beweglichkeit und nicht optimaler Haltung. Der Ratgeber erkle4rt, woher Steifheiten kommen und mit welchen Bewegungsable4ufen du sie abbaust. Die dcbungen lassen sich leicht in den Alltag integrieren und bauen einen nachhaltig gesunden, funktionellen Sitz auf.
Ffcr wen lohnt sich dieses Buch?
Ffcr Freizeit- und Sportreiter jeder Stufe, Wiedereinsteiger und Reiter mit Verspannungen. Wer Sitz, Einwirkung und Balance verbessern will, bekommt einen klaren Trainingsplan neben dem Stallalltag.
50% sparen 2 Backorder beachten
Nur 17,00 ac statt 34,00 ac 2 17,00 ac Ersparnis. Artikel aktuell im Rfcckstand (Backorder) 2 jetzt sichern, damit deine Bestellung priorisiert wird. Mit SAVE15 weitere 15% sparen. Gratisversand ab 45,00 ac, sonst 8,00 ac.
