Gelassener Mensch – gelassener Hund! Übungen für unterwegs: Dieser KOSMOS Audio-Kurs begleitet dich beim Spaziergang mit angeleiteten Achtsamkeitsübungen, sanften Yoga- und Atemtechniken und beruhigender Musik zu mehr innerer Ruhe.
Wie funktioniert der Kurs im Alltag?
Du startest entspannt in den Tag, nutzt kurze Übungen für mehr Ausgeglichenheit und lernst, in stressigen Situationen souverän zu reagieren – gemeinsam mit deinem Hund, sinnbildlich begleitet Schritt für Schritt.
Für wen ist der Audio-Kurs gedacht?
Für gestresste Halter, die unterwegs abschalten wollen, und für Hund-Mensch-Teams, bei denen sich Anspannung überträgt. Ohne Zeitaufwand zusätzlich – einfach beim Gassi hören und mitmachen.
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Merkmale
Audio-Kurs für unterwegs: Achtsamkeit, Yoga- und Atemübungen beim Spaziergang
Mehr Gelassenheit für Mensch und Hund in Alltag und Stressmomenten
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Brand: KOSMOS
Thema: Achtsamkeit, Entspannung, Atem- und Yogaübungen
Format: Audio, digital
Produkttyp: Audio-Kurs / Online-Kurs Hund
Zielgruppe: Hundehalter mit Stress im Alltag
Modell / Reihe: Gelassener Mensch – gelassener Hund! Übungen für unterwegs
Verkäufer: Spieleabend Herz
Produktdetails
Alltags-Vorteil: Kein Extra-Termin nötig – du nutzt die Gassi-Zeit für Ruhe, Bindung und Ausgeglichenheit.
Preis-Vorteil: 23,00 € statt 46,00 € – halber Preis plus 15% mit SAVE15. Digital sofort starten.
Häufig gestellte Fragen
Brauche ich Yoga-Erfahrung?
Nein. Die Übungen sind sanft und angeleitet für unterwegs konzipiert – für Einsteiger ohne Vorkenntnisse geeignet.
Wo höre ich den Kurs?
Als Audio-Kurs ideal beim Spaziergang über Smartphone und Kopfhörer. Nach Kauf digital abrufbar, keine Versandkosten.
4.7★★★★★★★★★★(3)
5 ★2
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3 ★0
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1 ★0
Kundenbewertungen
3
★★★★★★★★★★5.0
b***z
Verifiziert
Ruhe zum Anhören
Höre es täglich beim Gassi!
★★★★★★★★★★5.0
z***r
Verifiziert
Hilft mir wirklich runterzukommen
Ich bin oft gestresst losgegangen und mein Hund hat das sofort gespiegelt. Die kurzen Audio-Übungen für unterwegs mit Atmung und Achtsamkeit sind super angeleitet. Ich bleibe ruhiger und unser Spaziergang fühlt sich ganz anders an.
★★★★★★★★★★4.0
l***w
Verifiziert
Schöner Kurs fürZwischendurch
Ich bin 59 und nicht so der Meditations-Typ, aber die Sprecherin hat eine sehr angenehme Stimme. Die Übungen dauern nur wenige Minuten und lassen sich beim Laufen machen, ganz ohne Vorwissen. Manchmal ist mir die Einleitung etwas lang, die Wirkung auf mich und meine Hündin ist aber spürbar. Wir sind beide gelassener, auch bei Begegnungen. Für 23 Euro eine schöne Investition in uns beide.
