KOSMOS Der große Homeoffice Guide Ratgeber Arbeitsplatz

Seit Corona arbeite ich fast nur noch von zuhause am Küchentisch und hatte ständig Nackenschmerzen. Dieser Guide hat mir wirklich die Augen geöffnet. Mit einfachen Mitteln wie Bildschirmhöhe, richtiger Stuhleinstellung und kleinen Pausenroutinen geht es mir viel besser. Die Checklisten für Licht und Ergonomie sind super praktisch. Auch die Tipps zu Tagesstruktur und Pausen helfen mir, abends besser abzuschalten. Für 10 Euro jeden Cent wert.

Viele gute Ideen auf den Punkt.

Ich arbeite seit zwei Jahren hybrid und mein Schreibtisch war das reine Chaos. Das Buch ist super übersichtlich mit Fotos und Schritt-für-Schritt Tipps. Hab mir ne Monitorerhöhung und ne gescheite Lampe geholt, so wie empfohlen. Fühl mich viel produktiver jetzt, kein Witz.

Besonders die Kapitel zu Arbeitsplatz einrichten und Ablenkungen vermeiden fand ich hilfreich. Manches zum Zeitmanagement kannte ich schon aus anderen Ratgebern. Insgesamt aber klar strukturiert und schnell zu lesen.

Für alle, die gerade erst ins Homeoffice starten, ist das Buch eine gute Starthilfe. Wer schon länger von zuhause arbeitet, kennt vieles bereits. Die Bilder und Beispiele sind aber anschaulich gemacht.

Habe den Guide erst für mich bestellt und dann gleich nochmal für meinen Mann, weil wir beide zuhause arbeiten. Die Erklärungen sind auch für Laien verständlich und nicht zu technisch. Besonders gut gefallen mir die Übungen für zwischendurch gegen Verspannungen. Seitdem machen wir mittags gemeinsam einen kurzen Stretch.

Die Ratschläge sind vernünftig, gehen aber von einem separaten Arbeitszimmer aus. Wer wie ich nur eine Ecke im Schlafzimmer hat, kann viele Tipps zum optimalen Arbeitsplatz kaum umsetzen. Das Kapitel zur Tagesplanung war gut, der Rest für mich nur teilweise brauchbar.