KOSMOS Besser reiten mit Feldenkrais e28093 Ratgeber von Anke Recktenwald
4.4 (7)
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KOSMOS Besser reiten mit Feldenkrais ist der Praxis-Ratgeber ffcr Losgelassenheit und Sitz beim Reiten, jetzt ffcr nur 10,00 a4 statt 19,99 a4 online kaufen.
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KOSMOS Besser reiten mit Feldenkrais hilft, wenn Losgelassenheit, Lockerheit und Geffchl beim Reiten fehlen e28093 mit leicht nachvollziehbaren Lektionen ffcr Boden und Pferd.
Wie hilft die Feldenkraismethode beim Reiten?
Anke Recktenwald zeigt dcbungen ffcr den ganzen Kf6rper, die Spannungen abbauen und Fehlhaltungen vermeiden. Du nimmst deinen Kf6rper neu wahr, sitzt ausbalancierter und das Pferd kann dich besser tragen e28093 ffcr feineres, faireres Reiten.
Ffcr wen lohnt sich das Buch?
Ffcr Freizeit- und Turnierreiter aller Niveaus, Wiedereinsteiger und Trainer, die Sitz und Einwirkung ohne Kraft verbessern wollen. Auch ohne Feldenkrais-Vorkenntnisse direkt anwendbar.
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Häufig gestellte Fragen
Brauche ich Feldenkrais-Erfahrung?
Nein. Alle dcbungen sind leicht nachvollziehbar beschrieben und ohne Vorkenntnisse am Boden oder auf dem Pferd umsetzbar.
Hilft das Buch auch bei Sitzfehlern?
Ja. Ziel ist gezielt der Abbau von Fehlhaltungen und Spannungen ffcr einen losgelassenen, ausbalancierten Sitz.
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Kundenbewertungen
7
★★★★★★★★★★5.0
b**d
Verifiziert
Mein Sitz hat sich verwandelt
Ich reite seit 20 Jahren und kämpfe immer mit fester Hüfte und hochgezogenen Schultern. Die Feldenkrais-Übungen im Buch sind sanft aber wirkungsvoll. Besonders die Lektionen zum Becken und Atmen haben mir geholfen, losgelassener zu sitzen. Meine Reitlehrerin hat den Unterschied sofort gesehen.
★★★★★★★★★★5.0
i*s
Hilfreich und praktisch
Lockerer im Sattel dank diesem Buch!
★★★★★★★★★★4.0
i***n
Verifiziert
Gut erklärt für Laien
Ich kannte Feldenkrais vorher nur vom Hörensagen. Die Autorin erklärt ruhig und ohne Fachchinesisch, die Fotos zeigen die Übungen verständlich. Manche Übungen brauchen etwas Geduld, wirken aber. Einen Punkt Abzug, weil ich mir mehr Beispiele direkt auf dem Pferd gewünscht hätte.
★★★★★★★★★★5.0
m**i
Endlich ohne Rückenschmerzen
Ich bin 52, Wiedereinsteigerin, und hatte nach jeder Reitstunde Rückenschmerzen. Mit den kleinen Bodenübungen aus dem Buch vor dem Reiten bin ich viel beweglicher. Ich sitze balancierter und kann besser mitschwingen. Auch mein Pferd läuft entspannter, weil ich nicht mehr so klemme. Absolute Empfehlung.
★★★★★★★★★★4.0
h***r
Verifiziert
Sinnvolle Ergänzung zum Training
Kein Ersatz für Reitunterricht, aber eine tolle Ergänzung. Die Kapitel zu Wahrnehmung, Gleichgewicht und Losgelassenheit sind praxisnah. Ich mache zweimal pro Woche 15 Minuten und merke mehr Stabilität im Trab. Gut strukturiert und motivierend geschrieben.
★★★★★★★★★★3.0
p***v
Verifiziert
Interessant, braucht Zeit
Die Ansätze sind schlüssig und sanft, das gefällt mir. Man muss aber wirklich dranbleiben und sich auf die ungewohnten Bewegungsabläufe einlassen. Für schnelle Tipps ist es nichts, für Geduldige schon.
★★★★★★★★★★5.0
v*i
Verifiziert
Auch für ältere Reiter ideal
Mit 60 wollte ich beweglich bleiben und feiner reiten. Die Übungen sind gelenkschonend und gut beschrieben, ich mache sie morgens im Wohnzimmer. Mein Sitz fühlt sich freier an und das Durchparieren klappt weicher. Das Buch liegt immer in meiner Satteltasche.
